trail running
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¿Cómo preparar un ultra trail?
Por Jokin Lizeaga, corredor y entrenador de trail running, miembro de la Selección vasca de carreras por montaña Las carreras de montaña siguen en pleno apogeo en el 2015. El aumento de pruebas como el número de corredores no cesa. A mitad de la temporada que nos encontramos podemos decir que llegan las grandes citas de esta modalidad y de... -
¿Cómo empezar a correr por montaña?
Por Aritz Egea, trail runner (Actual campeón de Euskal Herria y tercer clasificado en el Campeonato de España de carreras por montaña 2015) Cada vez son más los deportistas que están dando el salto a las carreras de montaña globalmente conocido como trail running. Las razones pueden ser varias, pero seguramente la simplicidad del deporte, la unión con la naturaleza...
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