Pautas y técnicas fundamentales de seguridad y autorescate en escalada
"Pautas y técnicas fundamentales de seguridad y autorescate en escalada", un artículo de Iñaki Garay Barrena (responsable de seguridad de la Euskal Mendizale Federazioa).
En Ternua nos apasiona el outdoor y es por eso que, además de dedicarnos a la fabricación de prendas para disfrutar de él sin límite, nos encanta colaborar con entidades y personas también apasionadas por el deporte y el aire libre. Prueba de ello es nuestro patrocinio de distintas federaciones de montaña y alpinismo a lo largo del territorio. La más cercana a nuestros orígenes es la Euskal Mendizale Federazioa (EMF), a quienes hoy hemos invitado al blog de Ternua para hablar sobre las claves y técnicas más importantes en cuanto a la seguridad en la montaña y escalada. Pautas a seguir ante un accidente de escalada y algunos contenidos online recomendados dedicados a las técnicas fundamentales de autorescate de parte de Iñaki Garay Barrena (responsable de seguridad de la EMF).
Han estado recientemente en Araba poniéndolas a prueba con el equipo de tecnificación 2020/2022 de la EMF para Jóvenes Alpinistas, que se reunió en la Escuela de Escalada de La Leze (Ilarduia-Egino, Araba) para proseguir con sus actividades previstas para este año 2020. El equipo estuvo formado por los jóvenes Joseba Hernandez, Markel De la Fuente y Sergio Delgado, junto a los responsables Iñaki Txabarri Hueda (Director de la actividad) y Juanma Ruiz Martínez de Marigorta.
¿El objetivo? Dotar a los componentes del grupo de tecnificación de unos mínimos conocimientos y técnicas de autorrescate en pared y aprender a valorar las situaciones y adaptar los protocolos de autorrescate a las mismas, teniendo en cuenta la propia seguridad, la de la víctima y la eficacia del proceso. Durante los dos días, trabajaron entre otras cosas sistemas de rápel con autoseguro en doble y en simple aumentando fricción y frenado, sistemas de ascenso por cuerda en simple y en doble, sistemas de descenso por cuerda tensa y paso de nudos en rápel.
Compartimos a continuación algunos de los puntos trabajados en estas jornadas para que tú también cuentes con ellos en tus salidas de escalada.
6 pautas ante cualquier incidente y/o accidente en escalada
1/ Valorar la situación, proteger la situación, no generar un problema mayor.
Comprobar la situación y el entorno. No precipitarse y tomar decisiones adecuadas. Buscar un entorno seguro para ti y para los compañeros, víctimas y/o accidentados.
2/ Administrar primeros auxilios.
A partir de conocimientos básicos de primeros auxilios y valoración del estado del accidentado, para llegar hasta él si fuera necesario.
3/ Elaborar un plan.
Detenerse un momento para elaborar un plan, esa parada no tiene por qué ser larga, pero el plan debe ser meticuloso. Y una vez definido, verbalizarlo, incluso decirlo en voz alta, aunque estemos solos. Si el rescate es complicado y con diferentes fases, cada fase puede tener su propio micro plan.
4/ Rescatar.
La situación no tiene porqué ser grave, puede ser sencilla un incidente que se decide resolver, abandonando. Pero en caso de que sea grave, el proceso puede ser largo y pueden darse en diferentes fases.
Si eres capaz de llevar a cabo el rescate por tu cuenta:
- Instala.
- Comprueba.
- Ejecuta.
5/ Ayuda exterior.
Evalúa primero si puedes manejar la situación tú solo o si debes plantearte pedir ayuda exterior, bien de un grupo de rescate o de gente en las inmediaciones. Si hace falta esa ayuda exterior decide cual es la mejor manera: móvil, un mensajero o dejando a la víctima e yendo tú mismo a pedir ayuda.
6/ No bajar la guardia hasta el final.
Un rescate no ha acabado hasta que se ha terminado de recoger todo y se habla sobre el mismo, independientemente de lo leve o grave que sea la situación, esto es importante.
Una vez finalizado: relajarse y reagruparse antes de seguir; dejar a la víctima a cargo de alguien con mejor preparación médica; recoger todo el material de rescate y limpiar la zona; evaluar.
Técnicas de autorescate
Por último, desde la EMF nos recomiendan algunos contenidos disponibles online para conocer y practicar las técnicas fundamentales a conocer para el autorescate. Y añaden: “en la escalada a menudo existen múltiples maneras de resolver un mismo problema. Es cierto que algunas son más eficaces que otras, y que cada una tiene sus ventajas e inconvenientes, pero lo que debe entenderse es que la solución “óptima” será aquella que tú, como rescatador, puedas llevar a cabo con seguridad y éxito”.
Contenidos recomendados:
Kit de autorrescate y rescate. - Ver vídeo.
10 nudos de escalada. - Ver vídeo.
Polipastos. - Ver vídeo.
Rescate a un segundo en una gran pared. - Ver vídeo.
Montar una reunión. - Ver vídeo.
Subir por cuerdas. - Ver vídeo.
Montaje de reuniones. - Ver vídeo.
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