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Comienza la temporada de Trail Running. Si quieres comenzar a practicar un deporte esta primavera, en este post, nuestro friend Jokin Lizeaga, nos lo explica. Además, nos comenta las diferentes rutas que tiene en mente realizar y cómo podemos llevar a cabo nuestro entrenamiento. Estos últimos años ha tenido un gran boom y la popularidad del deporte a aumentado muchísimo...

La primera de las expediciones árticas previstas en el proyecto THE LAST ICE ha culminado con éxito. Albert Bosch, Pepe Ivars y Pako Crestas consiguieron cruzar el "Lago del Gran Esclavo" totalmente congelado, en 7 días y realizando un total de 170km. Cada jornada constaba de unas 9 horas de marcha y las temperaturas podían oscilar entre los -3oºC/-35ºC a primeras...

Gipuzkoa barrualdeko muino baten gailurrean jaioa naizenez ez da harritzekoa mendizalea izatea. Alde batera begiratu eta... Aizkorri! Bestera, Aralar! Hura gozatua! Urtaroek sortutako koloreak, izugarriak! Baina niri, txiki-txikitatik negu beltzeko zuritasunak pizten zidan joateko gogoa, grina esango nuke. Hasieran oinez. Ohol estu batzuen gainean belaunetaraino sartuta gero. Gabiriako lagunak makina bat arrautza frijitu jandakoak gara Urbiako Fondaren babesean. Iraupen eski...

Lo ha vuelto a hacer. Una más para él. Esta vez con nuevo compañero, pero con la misma sonrisa volvía a cruzar las líneas de meta. Kilian Jornet sumó un nuevo triunfo a su gran palmarés en el esquí de montaña. Una semana después de colgarse las tres medallas en los Campeonatos de Europa, se alzó con el triunfo en la Altitoy-Ternua, la...

Los ciclistas planifican los entrenamientos al milímetro en base a los objetivos marcados para la temporada: quienes aspiren al Tour ajustarán su pico de forma óptima para julio, y los que disputen las clásicas de primavera empezarán a rodar en pleno invierno. Los esquiadores que en este inicio de 2018 participen en los Juegos Olímpicos de PyeongChang, como son Imanol...

Disfrutar o no de cualquier actividad que vayamos a realizar en la montaña en invierno dependerá en gran medida del tipo de equipamiento que utilicemos. Éste tiene que adaptarse a la época y a las condiciones climáticas y al tipo de actividad prevista. Las actividades que se practican en montaña en invierno son muy diferentes y cada una de ellas...

Cuando gestionamos el riesgo de una actividad en terreno de aludes, siempre tenemos que tener en cuenta tres factores, que son las condiciones de la nieve, las características del grupo y el terreno de juego que elijamos. Valorar las condiciones de la nieve es un arte sujeto a múltiples variables, sin duda de los tres elementos de gestión del riesgo...

Acabamos de estrenar la estación invernal, aunque es bien cierto que, al final del pasado otoño, ya se dieron en nuestras montañas condiciones y temperaturas propias de la montaña invernal. Hasta hace poco con la llegada del invierno la norma habitual era no acudir a la alta montaña y limitar nuestras actividades a las montañas próximas con menor altura y...

Las actividades en un terreno donde existe peligro de aludes requieren una preparación previa, ya que es mientras realizamos esta planificación donde comenzamos a gestionar el riesgo de avalancha. Antes de comenzar, es importante entender a que nos referimos cuando hablamos de peligro de aludes, y diferenciarlo del riesgo de aludes. El boletín de peligro de avalancha (BPA) nos habla...

Desde la cumbre sobre el clima en París, se nos advertía: estamos perdiendo la batalla contra el cambio climático. Además, el pasado mes de noviembre más de 15.000 científicos suscribían un segundo aviso a la humanidad, el primero fue hace 25 años (1992), alertando sobre el rumbo de colisión entre nuestro modelo de desarrollo y el mundo natural que nos...