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En varias ocasiones hemos hablado de la teoría de las tres capas. Según esta teoría la combinación de tres prendas es la mejor forma de mantenerse seco y caliente en la montaña. Estas tres capas deberían de cumplir las siguientes funciones: Primera Capa: Es la capa más pegada a nuestra piel. Su principal función es mantenerte caliente y seco, expulsando al...

Hoy os presentamos a nuestros friends Ángel Grimaldi y Alice Forrest, dos personas que han convertido sus pasiones en su profesión. Descubre en este artículo cómo es la vida de estos aventureros, sin base fija, con proyectos en diferentes puntos del mundo, y siempre preocupados por reducir su huella ecológica.  "No todo es glamour, siempre hemos tenido claro que el trabajo es...

El Trail Runner-Tester Mayayo nos cuenta cuáles son sus 10 carreras de montaña preferidas. Desde las más cercanas, en la zona del Pirineo, hasta destinos más remotos y sorprendentes, como las montañas Rocosas y las dunas del Sahara.  Hace ya 25 años que publique mis primeros artículos sobre deportes de montaña. Alguna década más desde que hice mis primeros pinitos por el monte...

2018 ha sido un año repleto de aventuras y retos para nuestros friends. Desde el Himalaya hasta Kentucky, pasando por la Tierra de Fuego, en bicicleta, escalando, en velero o en kayak, nuestros friends han llenado estos 12 meses de impresionantes recuerdos que resumimos en este artículo. Proyecto Chicas Hushé en Baltistán, Pakistán. Miriam Marco y Sebastián Álvaro Sebastián Álvaro...

"Considero que cada vez que compro estoy realizando una elección muy importante ya que estoy decidiendo en qué tipo de entorno quiero vivir. Veo el futuro del planeta como algo que podemos construir entre todos. Creo que las firmas sostenibles tienen un papel fundamental en este movimiento, especialmente para fomentar el consumo responsable". Y nosotros en Ternua pensamos como ella. Hablamos con...

Orain artean mendi eskiko emakumeen euskal selekzioak izan duen talderik onena, jada abian da 2018-2019ari aurre egiteko. Denboraldia hasteko egun gutxi falta dira, eta hautatutako lau emakumeak, buru-belarri dihardute denboraldi-aurrearekin. Lau izen handi lehiatuko dira Ternuak babesten duen euskal selekzioaren izenean: Nahia Quincoces, Lide Leibar, Igone Campos eta Maite Maiora. Lehen lasterketa jokatu aurretik, heuren asmoei buruz hitz egiten egon...

Nuestra friend y alpinista Chus Lago está cerca de completar los "1.500 kilómetros de hielo" de su expedición personal para concienciar sobre la amenaza que supone el cambio climático y los daños irreparables que sufre ya el casquete polar, así como las consecuencias que tiene el deshielo a nivel mundial. "Compromiso con la tierra. Desafío 1.500 km de hielo" es mucho más que...

Nuestro friend Mikel Sarasola nos cuenta su último viaje a Sudamérica para recorrer diferentes ríos en kayak. Después de pasar tres semanas en la tierra de los Incas, el viaje les llevó a Chile, una de las mecas mundiales del kayak. En Chile nos juntamos con Aitor para cerrar el triángulo donostiarra. Aitor se debió de asustar un poco de las...

Nuestro friend Mikel Sarasola nos cuenta su último viaje a Sudamérica para recorrer diferentes ríos en kayak. La primera etapa le llevó hasta Perú donde pudo disfrutar del descenso desde la montaña hasta la selva amazónica por el río Apurimac. Muchas veces me pregunto por qué viajo. Soy kayakista, pero no viajo por el kayak. Esa fue la excusa cuando...

Alberto Iñurrategi nos habla de los proyectos que la Fundación Baltistán lleva a cabo en el valle de Hushé, en el extremo noreste de Baltistán (Pakistán), para la escolarización de niñas y niños y el empoderamiento de las mujeres de la zona. Cimas y Cimas La montaña, cumbre abajo, se extiende en mil valles, gargantas y ríos, y en esos capilares remotos...