por Haritz Aro, trail runner Con la aparición de infinidad de carreras de montaña, somos muchos los que nos sentimos atraídos por esta nueva modalidad deportiva. Para todos los que quieran conocer cómo iniciarse en el trail running he recopilado unos consejos básicos sobre material, preparación física y técnica para dar los primeros pasos y poder disfrutar de entrenamientos...
Por Luis Alfonso Félix, escalador y friend de Ternua Si por algo es conocida la Península Ibérica dentro del mundo de la vertical, es decir, la escalada, es por su gran potencial a la hora de elegir destino, según nos apetezca, de donde poder practicarla. No es que tengamos un vasta extensión en cuanto a territorio, pero lo que sí...
Por Iñaki Mozo La edición de la Ehunmilak 2015 ultratrail fue un grandísimo espectáculo. Los ingredientes no eran para menos: 3 pruebas, 900 participantes, más de 1400 voluntarios, campeonato de Euskal Herria de ultratrail, buen tiempo y poco barro. Ehunmilak 2015: Imanol Aleson y Jaione Sasieta campeones La prueba reina ha tenido una gran pelea en los puestos delanteros ya...
Era lo de menos, pero ahí esta. Diez meses después de disputar su última carrera, a finales del mes de septiembre del 2014 en la maratón de Ultra Pirineu, y tras tener que renunciar a una de las mejores carreras del mundo, la Zegama-Aizkorri por una lesión, el friend de Ternua, Jokin Lizeaga, volvía a saborear un pódium más en...
Por Jokin Lizeaga, corredor y entrenador de trail running, miembro de la Selección vasca de carreras por montaña Las carreras de montaña siguen en pleno apogeo en el 2015. El aumento de pruebas como el número de corredores no cesa. A mitad de la temporada que nos encontramos podemos decir que llegan las grandes citas de esta modalidad y de...
Jorge Millaruelo, periodista especializado en deportes de montaña El Gran Trail Ternua Sobrarbe (GTTS) es, ante todo, una oportunidad de descubrir una de las comarcas con más encanto del Pirineo. Su itinerario nace en la villa medieval de Aínsa y surca a través del GR-19 el territorio sobrarbense de Sur a Norte, hasta concluir en la inaccesible y encantadora Bal...
Por Aritz Egea, trail runner (Actual campeón de Euskal Herria y tercer clasificado en el Campeonato de España de carreras por montaña 2015) Cada vez son más los deportistas que están dando el salto a las carreras de montaña globalmente conocido como trail running. Las razones pueden ser varias, pero seguramente la simplicidad del deporte, la unión con la naturaleza...
Por Josean Mulas, seleccionador de la selección vasca de escalada La palabra entrenamiento siempre esta asociado a sufrimiento , a mejora continua, marcas y metas. Después de tantos años escalando, preparando a escaladores, haciéndoles sufrir y haciéndome sufrir a mi mismo, he llegado a la conclusión de que el escalador está la mayoría de las veces sobreentrenado. Nos ocupamos el...
Por Josean Mulas, seleccionador de la selección vasca de escalada ¿Qué hay que tener en cuenta para inciciarse en la escalada? Sobre todo tener muchas ganas de disfrutarla. La escalada es deporte, pasión, aventura, superación de retos, una forma de vida, en fin algo atrapa al que lo practica, deporte minoritario que a su vez se practica en todo el...
El sábado a la tarde se disputó un año más, la carrera de UZ Trail en Urretxu-Zumarraga. El friend de Ternua, Aritz Egea, fue por segundo año consecutivo el ganador final. La semana pasada ya demostró en Zegama-Aizkorri que se encuentra en un gran estado de forma, y era el gran favorito en la línea de salida para el triunfo...
