Por Jokin Lizeaga, corredor y entrenador de trail running, miembro de la Selección vasca de carreras por montaña El trailrunning se ha convertido en uno de los medios más utilizados por los aficionados a correr. Año tras año, las carreras de montaña siguen en aumento tanto en número de practicantes como de competiciones.La satisfacción que nos aporta el correr...
Por Unai Ugartemendia Viernes, 8 de julio, 18:00 horas. El centro de Beasain se preparaba para dar la salida a la gran fiesta de Ehunmilak 2016. Una fiesta, patrocinada por TERNUA, que duró dos días. Más de 1100 corredores desfilaron en total, para participar en sus tres carreras. Cuarenta y ocho horas de vértigo para saber los grandes triunfadores de...
Por Oscar Gogorza, Guía de Alta Montaña UIAGM, www.cuerdacorta.com A la hora de salir a la montaña, el montañero habitual se preocupa de estar en forma, de vestir adecuadamente, de adquirir esa mochila que se adapta perfectamente a su espalda, de buscar botas que no le revienten los pies y así hasta cerrar una larga lista de pequeñas obligaciones autoimpuestas para...
El Gran Trail Ternua Sobrarbe 2016 (GTTS) llegó a su octava edición el pasado sábado 26 de junio. Con las primeras luces del día y el sonido de un cohete lanzado por la corredora Paloma Cantos -imagen del cartel de su octava edición-, 456 corredores tomaron la salida del Gran Trail Ternua Sobrarbe en el castillo medieval de la villa...
Yoga Por Eilleen Jubes, escaladora y friend de Ternua La palabra yoga quiere decir unir, juntar, concentrar la propia atención para su aplicación y uso. Cuando la agitación de la mente, el intelecto y el yo se aquieta mediante la práctica del yoga en su interior encuentra su realización. Esta semana, nos centramos en los beneficios del yoga para escaladores...
Hoy os proponemos una propuesta muy especial, cinco viajes de trekking localizados en 5 continentes diferentes y orientados a los más aventureros. ¿Con cúal os quedáis? Viajes de trekking: Torres del Paine - Chile - América Es quizás uno de los trekking que más repercusión está teniendo en el continente americano durante los últimos años. Situado en la región de...
El 7 de junio es la fecha elegida para dar comienzo a la última etapa del proyecto WOPEAK, impulsado desde la fundación WOP, destinada a colaborar con la financiación para la investigación de enfermedades neurodegenerativas. En esta octava etapa, Alberto Iñurrategi, Juan Vallejo y Mikel Zabalza parten al conjunto de montañas Gasherbrum con un plan abierto. Una vez allí, los...
Cuidado por el medio ambiente, innovación y trail running de primer nivel son los ingredientes de la Gorbeia Suzien Ternua 2016 que abre las inscripciones el 1 de junio. En la edición pasada se agotaron en poco más de 24 horas los 500 dorsales para la prueba principal que este año será ISF National Championship 2016. Juntos por la protección...
El domingo se celebró la XV. edición de la Zegama-Aizkorri (42 kilómetros y 2750 metros de desnivel positivo). El frio, la lluvia, el viento, el inseparable barro de la prueba, y Kilian Jornet, fueron las notas más dominantes en una épica edición de la mejor carrera del mundo. Nuestros friends Jokin Lizeaga y Aritz Egea, no tuvieron la misma suerte...
Emoción, diversión, deporte y aire libre son los ingredientes principales de las actividades de aventura. Con la llegada de la primavera, el clima nos permite realizar un sinfín de actividades al aire libre. ¡Esta semana venimos con algunas propuestas para seguir disfrutando del outdoor! Espeleología Apta para aquellos de alma aventurera y exploradora, la espeleología es un deporte que consiste...
