Jokin Lizeaga se convirtió en friend de Ternua en 2013, junto a Aritz Egea y Leire Agirrezabala. Preparador físico de oficio y un gran amante de la montaña y de las actividades al aire libre, acaba de convertirse en profeta en su tierra al ganar la carrera de montaña de su localidad natal, Urnieta. Jokin Lizeaga tuvo que demostrar todo su poderío en las distancias de media maratón para superar a otro friend de Ternua, a Aritz Egea. Lejos del fragor de la competición y  del esfuerzo, hemos querido acercarnos a la figura de Jokin Lizeaga y conocer, de primera mano, su lado más humano. Antes sin embargo sepamos cuales fueron sus sensaciones en Urnieta.

En tu opinión, ¿qué caracterizó la carrera de Urnieta? ¿Qué fue lo más duro?
No tengo la sensación de haber pasado por momentos duros. Fue un placer correr con buenas sensaciones delante de cientos de amigos y conocidos; fueron dos horas de vivencias que merecieron mucho la pena, principalmente por encontrarme con amigos que me animaron mucho, con un pueblo entero ansioso de verte ganar y el poder conseguirlo ante corredores de altísimo nivel.

¿Con qué momento de la carrera te quedarías?
Tengo dos momentos de la carrera que me han marcado. El primero y más difícil, el saber estar tranquilo en los momentos previos a la carrera, tener la sangre fría suficiente para ser capaz de correr a mi ritmo, incluso a pesar los ánimos y el ritmo de otros corredores. Fui capaz de ir guardando fuerzas durante parte de la carrera y, siguiendo mi estrategia, cambiar el ritmo en el momento justo para marcharme hasta la meta. El otro momento es fácil de adivinar, el momento en el que soy consciente de ganar lo que me dio la posibilidad de disfrutar hasta cruzar la línea de meta. Un momento muy gratificante ante tu pueblo, amigos y familia que hace olvidar todo el esfuerzo realizado.

Hablamos de esas motivaciones que te llevan a superar el esfuerzo de ser un trail runner, ¿cuáles son las tuyas?
El esfuerzo y la montaña son parte de mi vida. Poder combinarlos en la misma modalidad ha sido un descubrimiento.

Si no te dedicases al trail running, harías...
Realizaría cualquier otra actividad en el medio natural, desde el submarinismo hasta la actividad ecuestre.

Antes de empezar una carrera, piensas en...Jokin Lizeaga
En dar todo de mi, sea cual sea el resultado.

Tu mejor recuerdo.
Zegama 2012

No podrías vivir sin...
Amigos y familia.

Si tuvieses que elegir un lugar, sería...
Euskal Herria, lo tiene todo. Mar, montaña y una cultura por la que luchar.

Te sientes orgulloso de...
Haber conseguido todo lo deseado. Esto es, tener una buena familia, tener amigos de los de verdad, disfrutar del caserío rehabilitado con mi propio esfuerzo y tener un trabajo del cual disfruto tratando de educar a los jóvenes en valores.

Tu fuente de inspiración es...
Mis objetivos. Lucho por conseguirlos día a día.

Cuando te sientes superado, no te falla...
El tratar de descansar, y después reflexionar. Valorando siempre las cosas positivas y tratando de buscarles una solución.

Una anécdota divertida.
Según compañeros de selección, las entrevistas realizadas en diferentes idiomas extranjeros.

Tu propia meta es...
Seguir esforzándome por aquellas cosas que me gustan para conseguir mis objetivos y satisfacciones.

Jokin Lizeaga 2013. urtean egin zen Friend-Ternualagun, Aritz Egea eta Leire Agirrezabalarekin batera. Hezitzaile fisikoa ogibidez eta mendizale eta korrikalari afizioz, izugarrizko arrakasta lortu du bere jaioterrian bertan, Urnietan, mendi lasterketa irabazi ondoren. Jokin Lizeagak, maratoi-erditarako dituen bere dohain eta gaitasun guztiak erakutsi beharra izan zituen, Aritz Egea friend-Ternuakidea gainditzeko. Lehiaketaren urduritasuneta tentsiotik at, Jokin Lizeagaren benetako izaerara gerturatu nahi izan dugu. Aurretik ordea, Urnietako lasterketaren inguruko galdera pare bat.

Zure iritziz, zein izan zen Urnietako lasterketaren ezaugarri nagusia? Zer izan zen gogorrena?
Ez dut momentu gogorregirik oroitzen. Sentsazio onekin lasterka egitea plazer bat izan da, batez ere, lagun eta familiaren aurrean; pena merezi izan zuten bi ordu luzeko bizipenak izan ziren, batez ere, bazterretan aurkitu nituen lagun eta herritarrek izugarri animatu nindutelako eta aurkari oso indartsuen aurrean irabaztea lortu nuelako.

Lasterketatik, zer ezaugarri azpimarratuko zenuke?
Lasterketan zehar bi momentu ditut buruan. Lehenengoa eta zailena betetzen, lasterketa aurretik lasai egoten jakitea; nire erritmora korri egiteko kapaz izatea, ikusleen berotasunaren eta animoen gainetik burua hotz mantentzea eta aurkarien erritmoan ez erortzea. Indarrak gordetzen joan nintzen eta, nire estrategia jarraituz, erritmo aldaketa batekin metarantz bakarrik iristeko lasaitasuna izan nuen. Bigarrena asmatzea errazagoa da, nire burua irabazle ikusi eta metarako bidean gozatu nuena da. Oso une hunkigarria izan zen niretzat, bazterretan lagunak, familiartekoak, herritarrak zu animatzen ikustea, pasa dituzun neke edo zailtasunak aise gainditzen laguntzen dizute.

Zailtasunak, nekea aipatzen dituzula, zein izan zen trail munduan hasteko zure arrazoi nagusia?
Mendia eta ahalegina nire barruan daramatzat. Jarduera bakar batean biak uztartzea aurkikuntza itzela izan da.

Trail running-ik egingo ez bazenu…Jokin Urnieta
Naturarekin zerikusia duen beste edozer egingo nuke, urpekaritza edo zaldi gainekoa, edozer.

Lasterketa hasi aurretik zer duzu buruan?
Emaitza edozein izanda ere, ahal dudan guztia ematea.

Zure oroitzapenik gogokoena…
Zegama 2012.

Ez zenuke bizitza ulertuko…
Lagun eta familiarik gabe.

Toki bat aukeratu beharko bazenu…
Euskal Herria izango litzateke. Denetik dugu, itsasoa, mendia eta defendatu beharreko kultura.

Oso arro zaude…
Nahi adina lortu izateaz. Alegia, familia ikaragarria eta benetako lagunak izatea, nire ahaleginarekin berreraikitako baserrian bizitzea eta gazteak baloreetan hezteko dudan lanaz gozatzea.

Zure inspirazio-iturria…
Nire helburuak dira. Egunero-egunero horiek lortzeko borrokan nabil.

Gainezka egiten duzunean…
Atseden hartu behar dut eta, ondoren, hausnartu. Dituen alde onak baloratuz, irtenbide bat bilatzen saiatzen naiz.

Anekdota dibertigarriren bat…
Selekziokideren esanetan, atzerriko hizkuntzetan eginiko elkarrizketak.

Zure helburua…
Nire helburuak eta satisfazioak lortzeko gustatzen zaizkidan esparrutan ahaleginean jarraitzea da.